Les niveaux, les médailles et les grades de ski

L'ESF (École de Ski Française) est la plus grande école de ski du monde en disposant aujourd’hui de plus de 200 écoles réparties sur presque tous les domaines skiables de France. Reconnaissables à leur tenue rouge et blanche, les 17 000 moniteurs et monitrices permettent aux petits comme aux grands de se perfectionner ou simplement d’apprendre le ski alpin, le snowboard, le freeride ou encore le ski acrobatique depuis 1945.

Depuis, les apprentissages se veulent plus ludiques et structurés notamment grâce à un barème commun. Ourson, Piou-Piou, 1ere étoile, étoile d’Or, Chamois, Fusée, test international... Les grades et les médailles dépendent de l’âge et du niveau du skieur. Cimalpes vous aide à comprendre les distinctions de l’ESF et d’autres pour choisir les cours les plus adaptés.

A quoi servent les niveaux et les médailles de ski ?

Afin de motiver par la récompense les plus jeunes, mais aussi pour harmoniser l’évaluation du niveau de ski de chacun, l’ESF a mis en place un barème sous la forme de grades : les fameuses étoiles de ski !

Les différents niveaux s’adaptent aussi bien aux enfants de 2 à 12 ans, aux ados et aux adultes débutants ou bien aux skieurs très expérimentés. Cette évaluation a pour but de connaitre plus précisément le niveau de chaque skieur, matérialiser la progression, identifier les acquis et connaitre les axes d’amélioration. L’évaluation du niveau de ski sera très ludique et pédagogique pour un enfant et plus technique pour les ados ou les adultes. Les objectifs sont les mêmes : améliorer sa pratique, prendre de l’assurance et du plaisir et enfin accéder à de nouvelles pistes/disciplines de ski.

Les tests de ski alpin

Discipline historique incontournable des sports d’hiver, le ski alpin permet de ressentir les premières sensations de glisse en toute sérénité. Les tests de ski alpin sont aussi les plus anciens de l’ESF. Ils s’étendent des premiers pas sur la neige jusqu’au très haut niveau.

Les médailles de ski pour les enfants (3 à 12 ans)

Club Piou-Piou : Le club Piou-Piou permet d’initier l’enfant au plaisir du ski, de faire les premiers pas dans la neige et gagner en confiance en groupe. Avec pédagogie et bonne humeur, chaque petit skieur devient de plus en plus autonome et s’amuse sans contraintes. La progression s’accompagne de personnages clés (Piou-Piou, Blanchot, Sifflote, Garolou et Ourson). Ce sont autant d’étapes et de nouveaux acquis à valider pour passer au niveau supérieur.
Flocon : La médaille Flocon est obtenue quand le/la jeune skieur/euse sait enchainer une petite dizaine de virages en chasse-neige. Les skis restent bien parallèles - le contrôle de la vitesse (et l’arrêt) est bon. Il sait rester en équilibre en faisant de petits sauts ou en franchissant une petite bosse.
1ère, 2ème et 3ème étoile : Les étoiles de ski valident les gestes élémentaires du ski alpin en passant de la découverte de la pratique aux plaisirs de la glisse et de la vitesse. L’obtention de la 3eme étoile permet de justifier d’une maitrise de l'environnement (obstacles, bosses, reliefs...), des autres skieurs, de la gestion de la trajectoire et des changements de rythme.
Étoile de bronze, d’argent et d’or : Décrocher ces 3 étoiles est réservé aux jeunes skieurs maitrisant les techniques assez avancées pour ressentir de bonnes sensations de neige : prise de vitesse, enchainement de virages serrés ou courts, dérapages, équilibre... Le skieur ou la skieuse saura s’adapter à n’importe quelle piste, à toutes les neiges et pourra même s’attaquer à un mini-slalom géant chronométré.

Les médailles de ski pour les ados et les adultes (+13 ans)

Les médailles de ski permettent aux ados et aux adultes d’acquérir les techniques de base et plus avancées pour skier en toute sérénité et en toute autonomie.

Débutant - 1er ski : Pour commencer le ski ou reprendre après des années sans pratiquer, les cours débutants permettent d’appréhender la neige avec des exercices faciles. On (re)découvre les plaisirs de glisse !
Classe 1 : Sur une piste avec une pente faible à moyenne, le skieur prend confiance en réalisant des gestes techniques simples et essentiels. Les virages restent larges et la vitesse faible.
Classe 2 : Sur une pente moyenne (piste bleue), le skieur devra savoir maitriser les virages avec skis parallèles, réaliser des dérapages de base et être sensible aux différents environnements de glisse.
Classe 3 : Le skieur diversifie sa pratique et ses techniques sur des environnements variés. Il sait enchainer les dérapages et des festons perfectionnés et est globalement à l’aise dans tous les virages.
Classe 4 : Le skieur devient expert, ce qui se matérialise par des gestes et des techniques assurés. Son aisance et son bagage techniques lui permettent de dévaler la totalité des pistes. Il peut également s’entrainer sur des parcours de compétitions (slalom géant, slalom spécial...).

Les médailles de ski Performance

Les tests Performance ESF visent à pousser les skieurs et les skieuses vers la recherche de performances à travers des disciplines assez variées. Chaque médaille se décline en 4 niveaux de performances : Or, Vermeil, Argent et Bronze. Le calcul des performances correspond à un pourcentage autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF sur le même tracé.

Voici les différentes épreuves de ski alpin :

La Flèche : Épreuve de Slalom géant comptant pour le classement SkiOpen. Environ 40 secondes de descente, sur un tracé de 25 à 35 portes et un dénivelé compris entre 200 et 250 mètres.
Le Chamois : Épreuve de Slalom spécial comptant pour le classement SkiOpen. Environ 30 secondes de descente, sur un tracé de 30 à 40 portes et un dénivelé compris entre 120 et 200 mètres.
La Fusée : Épreuve de Super géant comptant pour le classement SkiOpen. Environ 50 secondes de descente avec un dénivelé de 8% à 12%.
Le Record : Épreuve de kilomètre lancé (vitesse). Sur une ligne droite de 300 à 500 mètres avec un dénivelé compris entre 150 et 250 mètres.
Le Skiercross : Enchainement de ski alpin avec un parcours comprenant des whoops, des tables et des virages relevés, sur une piste d’environ 15% et de 700 mètres de long.
Le saut : Épreuve de saut sur un tremplin. La performance se mesure en pourcentage de longueur sur la base réalisée par un ouvreur moniteur ESF.
Le ski : Le skieur validant un niveau de ski obtenu sur au moins deux épreuves obtient la médaille de ski correspondant à son niveau.

Les tests et les médailles de ski nordique

Le ski nordique est assez populaire chez les amateurs de glisse. Les débutants ou les plus aguerris peuvent suivre des cours et valider leur progression avec les tests de l’ESF.

Les tests et les médailles de ski nordiques sont les mêmes que le ski alpin – pour les enfants, les ados et les adultes. Les tests Performance varient avec moins d’épreuves de ski nordique : le biathlon, le nordi-cross et le saut.

Les tests et les médailles de snowboard

Les tests et les médailles de snowboard permettent d’évaluer le niveau d’un skieur et sa progression sur des parcours variés. Que vous soyez débutant ou expérimenté, les tests couvrent la grande majorité des pratiquants.

Enfants : Les enfants (-12 ans) découvrent et approfondissent leur maitrise de la planche avec Goomie Rider, Rookie Rider et Izzy Rider.
Ados et adultes : Les ados et les adultes valident leur maitrise du snowboard avec 5 niveaux : Découverte, 1er Snowboard, 2ème Snowboard, 3ème Snowboard et Snowboard expert.
Performance : Il existe un seul test de snowboard Performance. Le X Boarder est un enchainement technique sur un parcours avec des whoops, des tables et des virages relevés.

Les tests et les médailles de freestyle

L’ESF se diversifie tout comme les pratiques de glisse. Ainsi, les pratiques de ski ou de snowboard freestyle pourront se voir valider leur niveau technique.

Les tests et les médailles de ski freestyle sont les suivants :